大人の男磨き

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2014-02-27から1日間の記事一覧

Tシャツを着た時にカッコよく腕を見せるためのトレーニング!【上腕三頭筋編】

だんだん暖かくなろうとしていますね。 これから夏にむかってTシャツを着る機会が増えてきます。 やっぱり男なら腕をカッコよくみせたいですよね? 筋肉トレーニングをしようと思うとどうしても自分の目で見える部位、または鏡で確認しやすい正面側の部位、…